Buoni Pensieri - 123🌟 [1]
Ciao !
Eccoci alla prima “1 2 3 🌟” … evviva !
Bando alle ciance ed iniziamo subito 👇
1 - un mio pensiero
Ogni istante è prezioso, un vortice infinito che ha il potere di riportarci a noi … se facciamo attenzione, se guardiamo, ascoltiamo …
2 - una citazione
“Sarebbe bene prendere l’abitudine di emettere buoni pensieri più volte al giorno, come frecce scoccate nello spazio; esso ne resta saturo e migliora la salute del pianeta.
Possono essere pensieri diretti a persone specifiche, o anche impersonali. Il bene è una grande virtù …”
(Federico Cimaroli)
3 - una domanda su cui riflettere
Che cosa desidero attirare nella mia vita ?
🌟 - un contenuto “sorpresa” ogni volta diverso
La sorpresa di oggi è un consiglio di lettura :
“Metamedicina - ogni sintomo è un messaggio” di Claudia Rainville, edizioni Amrita …
Questo libro mi accompagna da ormai 15 o 16 anni, e lo trovo sempre utilissimo … ha rappresentato per me un aiuto molto valido nell’ascolto di me, partendo dai messaggi che il mio corpo mi invia di volta in volta 😊
La prima parte è discorsiva e racconta di come i piccoli e grandi “mali” fisici a cui siamo confrontati possono essere visti anche come messaggi che il nostro corpo ci invia per comunicarci un malessere emozionale … la seconda parte dettaglia sintomo per sintomo, e alla fine c’è un elenco alfabetico dei vari sintomi per trovare velocemente quello che cerchiamo se vogliamo andare ad approfondire solo una questione.
Personalmente l’ho usato in ogni modo negli anni : come libro di crescita personale leggendo la prima parte, come aiuto nell’interpretazione di un segnale cercando direttamente nell’indice …
Il valore più grande di questo approccio sta per me nell’abituarci a stare nel momento presente, per osservare ora i dolori e segnali fisici e sempre ora i pensieri ed emozioni che eventualmente ci sono collegati …
Le chiavi di lettura proposte nel libro sono a mio parere da considerare come delle indicazioni e possibilità, da valutare di volta in volta con il proprio sentire, una qualità che si sviluppa come un muscolo proporzionalmente a quanto l’utilizziamo, e che può diventare nel tempo una guida in grado di indicarci che cosa è positivo per noi 😉
E infine la parte per me più bella 💝 Tutto ciò vale anche al contrario : se emettiamo pensieri elevati, di Gioia e di Amore, “buoni pensieri” come dice la citazione di oggi, possiamo provocare nel nostro corpo sensazioni estremamente piacevoli e buona salute 🔆
Buona giornata 🌈
Cristina